Если ребенок боится темноты…

Дочка боится, когда мы вечером ложимся спать и выключаем свет. Как ей объяснить, что в доме нет никаких домовых и разных потусторонних сил?

Боязнь темноты – самый распространенный вид детских страхов.
Как правило, дети начинают бояться темноты тогда, когда их воображение работает очень сильно, то есть по достижению 3-летнего возраста. К этому времени наши отпрыски уже знают много разных сказок и видели много мультфильмов, сами начинают фантазировать, но пока еще не различают, где кончается реальный мир и начинается воображаемый.

Страх – это естественное чувство для ребенка, но это не значит, что взрослые должны пускать ситуацию на самотек и надеяться, что их чадо вырастет, и проблема сама уйдет. Если сын или дочка боится темной комнаты, им нужно помочь побороть этот страх! Мы расскажем, как решить эту проблему оперативно!

Как помочь чаду справиться с боязнью темноты

Чтобы помочь ребенку справиться с боязнью темноты, нужно:

  •  расспросить сына или дочь о проблеме, отнесись к ней серьезно, и постараться поддержать ребенка, оказав ему поддержку и вселив доверие;
  •  свести к минимуму игры за компьютером и время просмотра телевизора, ведь такое времяпрепровождение вызывает чрезмерную возбудимость детской нервной системы;
  •  как можно чаще читать сыну или дочке сказки, где главные герои побеждают монстров и другие злые силы;
  •  сделать детскую комнату максимально уютной, чтобы малыш чувствовал себя здесь защищенным. Возможно, вам придется сделать небольшую перестановку, чтобы та или иная тень от мебели не вызывала у ребенка страхи;
  • проводить с карапузом как можно больше времени на свежем воздухе, особенно перед сном;
  • соблюдать ритуал отхода ко сну. Каждый вечер он должен ложиться спать в одно и то же время, например, сразу, как только по телевизору закончится какая-то детская передача;
  • подарить малышу мягкую игрушку, которая станет для него настоящим другом, и с которой он будет засыпать изо дня в день;
  • перед сном давать чаду выпить стакан теплого молока с медом. Этот напиток не только действует успокаивающе, но и помогает быстро уснуть, а значит, он будет меньше бояться;
  •  постепенно приучать к темной обстановке. К примеру, время от времени дома можно устраивать семейные посиделки при зажженных свечах, чтобы он не боялся, а на люстру в детской можно установить диммер, чтобы малыш сам мог регулировать яркость света.

Все эти методы непременно помогут ребенку перестать бояться отсутствия света, его ночи будут спокойными, а сны — сладкими-сладкими! Да, для этого родителям придется приложить много усилий, но ведь спокойствие наших детей — это и наше с вами спокойствие! Ну а если родители не будут делать то, чего не стоит делать в данной ситуации, то первые результаты появятся намного быстрее. А как запрещается мамам и папам себя вести, читайте далее.

Чего не должны делать родители, если их ребенок боится темноты

Если ребенок боится засыпать в темноте, родителям не стоит:

  •  ругать и наказывать;
  •  убеждать в том, что его боязнь темноты ничем не обоснована;
  •  высмеивать за страхи.

Придерживайтесь вышеизложенных правил, любите своего карапуза, уделяйте ему больше внимания, и тогда он перестанет бояться и все его страхи исчезнут раз и навсегда!

Оставить ответ

Обязательные поля помечены*